Jak używać krokomierza w zegarku Apple Watch do liczenia kroków & Odległość

Anonim

Zegarek Apple Watch ma wiele funkcji związanych ze zdrowiem i kondycją, w tym monitor pracy serca i wbudowany licznik kroków, znany również jako krokomierz. Podczas gdy wielu użytkowników zakłada, że ​​​​funkcja krokomierza musi być dostępna z towarzyszącego iPhone'a, który może również samodzielnie śledzić kroki i przebieg, w rzeczywistości istnieje oddzielna funkcja krokomierza dołączona do aplikacji Apple Watch Activity, która jest w dużej mierze pomijana przez użytkowników, dostępna bezpośrednio z twojego nadgarstek w dowolnym momencie.

Jeśli chcesz zobaczyć, ile zrobiłeś kroków i przebyty dystans podczas noszenia zegarka Apple Watch, możesz szybko spojrzeć na licznik kroków na urządzeniu bez konieczności korzystania ze sparowanego iPhone'a.

Uzyskiwanie dostępu do licznika kroków i krokomierza na zegarku Apple Watch

Funkcja krokomierza Apple Watch, która śledzi całkowitą liczbę kroków, całkowity dystans i spalone kalorie podczas tej aktywności. Aby uzyskać do niej dostęp bezpośrednio na zegarku:

  1. Otwórz aplikację Aktywność na zegarku Apple Watch (jest to ikona koncentrycznego, wielokolorowego koła)
  2. Na głównym ekranie aktywności przewiń w dół za pomocą cyfrowej korony (obrotowego pokrętła z boku zegarka Apple Watch), aby wyświetlić funkcję krokomierza. Zobaczysz liczbę kroków w sekcji „Łączna liczba kroków”

Krokomierz Apple Watch zaktualizuje liczbę kroków, nawet jeśli sparowany iPhone nie będzie w zasięgu lub będzie niedostępny, a dane zostaną zsynchronizowane z powiązaną aplikacją iOS He alth, gdy iPhone ponownie znajdzie się w zasięgu.

Na przykładowych zrzutach ekranu poniżej zegarek Apple Watch został celowo odłączony od sparowanego iPhone'a, ale był noszony po kilku krokach, a pomiary łącznej liczby kroków i całkowitej odległości zwiększają się zgodnie z oczekiwaniami:

(niezupełnie rekordowy dzień aktywności, ale był wczesny poranek!)

Byłoby miło, gdyby Apple Watch miał podgląd lub komplikację (dostosowane ustawienia na tarczach zegara, komplikacja to ich nazwa, a nie problem) dla funkcji krokomierza, ale na razie może szybko uzyskać do niego dostęp z poziomu aplikacji Aktywność.

W przypadku użytkowników, którzy nie mają zegarka Apple Watch, nadal możesz śledzić kroki i przebieg na iPhonie, a także za pomocą akcelerometru urządzenia, o ile masz iPhone'a podczas spacerów .Podobnie jak Apple Watch, licznik kroków jest domyślnie włączony na iPhonie, ale jeśli go wyłączysz, możesz włączyć go ponownie, aby śledzić ruch i kondycję za pomocą telefonu.

Apple Watch to świetne akcesorium dla osób aktywnych, a także dla tych, które chcą zwiększyć swoją aktywność, z godzinnymi przypomnieniami o wstawaniu, które pomagają zminimalizować siedzenie, różnymi funkcjami monitorowania kondycji i zdrowia, monitorem tętna, kaloriami spalony estymator i wiele więcej.

Jak używać krokomierza w zegarku Apple Watch do liczenia kroków & Odległość