Chcesz ograniczyć korzystanie z sieci społecznościowych? A może chcesz skrócić czas spędzany z mediami społecznościowymi na rodzinnym urządzeniu z systemem iOS? Nowa funkcja Screen Time na iPhonie i iPadzie może to ułatwić niż kiedykolwiek wcześniej, umożliwiając ograniczenie czasu korzystania z sieci społecznościowych do wybranego limitu czasu dziennie.

Możesz na przykład ustawić 15-minutowy dzienny limit czasu na korzystanie z sieci społecznościowych, aby Ty lub ktoś inny nie marnował godziny dziennie na bezmyślne przeglądanie Facebooka, Instagrama, Twittera lub coś podobnego. To jest właśnie rodzaj ograniczenia, które możesz wprowadzić w korzystaniu z mediów społecznościowych za pomocą funkcji Czas przed ekranem w systemie iOS.

Czas przed ekranem wymaga iPhone'a lub iPada z systemem iOS 12 lub nowszym, ponieważ wcześniejsze wersje oprogramowania iOS nie zawierają tej funkcji.

Jak ograniczyć korzystanie z mediów społecznościowych za pomocą czasu przed ekranem na iPhonie lub iPadzie

W tym artykule dowiesz się, jak ustawić prosty limit czasu dla wszystkich aplikacji społecznościowych i korzystania z sieci społecznościowych na iPhonie lub iPadzie za pomocą funkcji Czas przed ekranem:

1. Otwórz aplikację „Ustawienia” na iPhonie lub iPadzie



2. Przejdź do „Czas przed ekranem”



3. Wybierz „Ograniczenia aplikacji”



4. Wybierz „Dodaj limit” w sekcji Limity aplikacji



5. Zlokalizuj i stuknij „Sieci społecznościowe”, aby je zaznaczyć, a następnie stuknij „Dodaj”



6. Użyj suwaka, aby wybrać limit czasu, który chcesz wymusić we wszystkich aplikacjach „sieci społecznościowych”, a następnie stuknij „Wstecz” lub wyjdź z Ustawień po zakończeniu

To wszystko, teraz masz określony limit czasu we wszystkich sieciach społecznościowych i mediach społecznościowych dla tego urządzenia. Będzie to towarzyszyć wszystkim aplikacjom sieci społecznościowych i witrynom mediów społecznościowych, które są dostępne na iPhonie lub iPadzie z konfiguracją Czasu przed ekranem w ten sposób.

Gdy osiągniesz ten limit czasu i otworzysz aplikację sieci społecznościowej, ekran stanie się pusty, pokazując ikonę klepsydry i poinformuje Cię, że osiągnąłeś limit czasu przydzielony dla tej konkretnej aplikacji lub kategoria aplikacji.

Zawsze możesz zignorować nałożony limit czasu, dotykając „Ignoruj ​​limit”, jeśli chcesz (co może wymagać podania hasła, aby zignorować limit, jeśli ustawiłeś to w ten sposób, idealne dla rodziców i rodziny) , ale ignorowanie limitu czasu korzystania z aplikacji lub sieci społecznościowych mija się z celem ustawiania tych limitów w ramach Czasu przed ekranem.

Czas przed ekranem może bardzo pomóc Tobie lub innej osobie w ograniczeniu marnowania czasu w mediach społecznościowych i sieciach społecznościowych. Pamiętaj tylko, że jeśli czytasz coś w ograniczonej aplikacji lub oglądasz coś interesującego, na przykład wideo, a którekolwiek z nich ma miejsce w aplikacji ograniczonej czasowo na ekranie, możesz osiągnąć limit, ponieważ uczestniczysz w konsumpcji mediów w aplikacji społecznościowej. Oczywiście możesz zignorować limit czasu lub po prostu otworzyć film lub artykuł w przeglądarce internetowej lub w podobny sposób, aby nadal cieszyć się tym, co robisz poza limitem czasu.

Korzystanie z sieci społecznościowych może przynosić korzyści niektórym osobom, zwiększając liczbę dialogów, informując Cię o wydarzeniach, obserwując znajomych, rodzinę i współpracowników sprzed dziesięcioleci, a może po prostu naprawdę lubisz nabierać się na fałszywe wiadomości i propagandy, która jest wszechobecna w mediach społecznościowych, ale dla wielu innych może to być ogromna strata czasu z niewielką wartością odkupienia, a nawet wręcz szkodliwa dla dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.Cały temat jest fascynujący i nie brakuje badań dotyczących sieci społecznościowych, z mieszanymi dowodami wskazującymi na różne wyniki związane z korzystaniem z mediów społecznościowych.

Oczywiście zawsze możesz wyłączyć Czas przed ekranem w iOS lub usunąć ograniczenia czasowe, jeśli chcesz w dowolnym momencie, po prostu wracając do ustawień Czasu przed ekranem i dostosowując je odpowiednio.

Czy korzystasz z funkcji Czas przed ekranem na iPhonie lub iPadzie? Czy ograniczasz korzystanie z sieci społecznościowych i mediów społecznościowych? Podziel się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami poniżej, a jeśli masz jakieś inne wskazówki lub sztuczki związane z tym ogólnym tematem, podziel się nimi również w komentarzach!