Czy chcesz ograniczyć ilość czasu spędzanego codziennie przez Ciebie lub Twoje dziecko na komputerze Mac? Na szczęście jest to całkiem łatwe dzięki Czasowi przed ekranem, ponieważ pozwala ustawić czas z dala od ekranu, podczas którego większość aplikacji pozostaje niedostępna.

Czas przed ekranem pozwala śledzić użycie urządzenia, a także ustawić kontrolę rodzicielską i ograniczenia dla komputera Mac.Przestój jest integralną częścią czasu przed ekranem i jest to okres, w którym używasz komputera Mac najmniej lub wcale. Chcesz to wypróbować? Sprawdźmy, jak zaplanować przestój na komputerze Mac.

Jak zaplanować przestój na komputerze Mac

Zanim wykonasz tę procedurę, upewnij się, że na komputerze Mac działa system macOS Catalina lub nowszy, ponieważ funkcja Czas przed ekranem nie jest dostępna w wersjach Mojave i starszych. Czas przed ekranem jest domyślnie włączony w systemie macOS, chyba że zmieniłeś ustawienia.

1. Przejdź do „Preferencji systemowych” na komputerze Mac z menu Dock lub  Apple.

   

2. Spowoduje to otwarcie nowego okna na komputerze Mac. Tutaj wybierz „Czas ekranu”, aby przejść dalej.

   

3. Spowoduje to przejście do sekcji użytkowania aplikacji w sekcji Czas przed ekranem. Kliknij „Przestój” znajdujący się w lewym okienku.

   

4. Tutaj zobaczysz, że Przerwa jest wyłączona. Kliknij „Włącz”, aby zacząć korzystać z tej funkcji.

   

5. Gdy to włączysz, będziesz mieć możliwość dostosowania harmonogramu. Możesz ustawić dzienny harmonogram, wybierając opcję „Codziennie”, jak pokazano poniżej.

   

6. Jeśli chcesz ustawić różne czasy lub wyłączyć przestój dla określonych dni tygodnia, możesz wybrać opcję „Niestandardowa” i odpowiednio ją dostosować.

   

W ten sposób możesz ustawić harmonogram przestojów na Macu za pomocą funkcji Czas przed ekranem.

Dzięki tej sprytnej funkcji nie musisz się zbytnio martwić o siebie lub swoje dziecko, spędzając cały dzień na komputerze Mac, przeglądając internet, grając w gry lub oglądając programy.Biorąc to pod uwagę, zdecydowanie zalecamy użycie kodu Czasu przed ekranem, aby uniemożliwić innym użytkownikom zmianę ustawień Czasu przed ekranem.

Gdy ustawisz Przestój na komputerze Mac, otrzymasz przypomnienie na pięć minut przed rozpoczęciem przestoju. Po rozpoczęciu nie będziesz mieć dostępu do aplikacji, które nie znajdują się na białej liście. Domyślnie aplikacje takie jak FaceTime i Wiadomości są umieszczone na białej liście. Możesz jednak dodać lub usunąć więcej aplikacji z tej białej listy, aby mieć pewność, że pozostaną one dostępne przez cały czas. Możesz na przykład dodać aplikacje edukacyjne do listy „Zawsze dozwolone” na Macu dziecka.

Oprócz ograniczania aplikacji, do których można uzyskać dostęp w czasie Przestoju, możesz także ograniczyć liczbę kontaktów, z którymi Mac może się komunikować w tym okresie. Ponadto, jeśli korzystasz z iCloud, Przestój będzie miał zastosowanie do wszystkich urządzeń korzystających z iCloud do Czasu przed ekranem — w tym iPhone'ów i iPadów.

Czy korzystasz z planowania przestojów na komputerze Mac, aby ograniczyć codzienne użytkowanie? Jakie są Twoje ogólne przemyślenia na temat funkcji Apple Screen Time? Z jakich innych funkcji kontroli rodzicielskiej korzystasz, aby ograniczyć korzystanie z urządzenia? Podziel się swoimi cennymi opiniami i doświadczeniami w sekcji komentarzy poniżej.