Czy wiesz, że zegarek Apple Watch może służyć jako swego rodzaju pulsoksymetr? Zgadza się, nie musisz wydawać dodatkowych pieniędzy na osobne urządzenie, aby uzyskać dane dotyczące tlenu we krwi. Ta funkcja jest dostępna w nowszych modelach zegarków Apple Watch i jest całkiem prosta w użyciu.

Dla tych, którzy nie wiedzą, pulsoksymetr to urządzenie służące do określania tętna oraz stężenia tlenu we krwi.To konkretne urządzenie jest obecnie bardzo poszukiwane ze względu na globalną pandemię Covid, ale jeśli masz zegarek Apple Watch Series 6 lub nowszy, nie potrzebujesz go, ponieważ dzięki wewnętrznym czujnikom może wykonywać obie te czynności.

Chcesz szybko sprawdzić odczyty tlenu we krwi i upewnić się, że wszystko jest w normie? Czytaj dalej, a dowiesz się, jak używać zegarka Apple Watch jako pulsoksymetru.

Jak mierzyć poziom tlenu we krwi za pomocą Apple Watch

Jak wspomniano wcześniej, jest to nowa funkcja dostępna tylko w zegarkach Apple Watch Series 6 i nowszych. Jeśli masz obsługiwany zegarek Apple Watch, wykonaj następujące czynności:

1. Naciśnij cyfrową koronę na zegarku Apple Watch, aby uzyskać dostęp do ekranu głównego pełnego aplikacji. Przewiń i znajdź aplikację Tlen we krwi. Stuknij w to.

   

2. Zobaczysz ekran powitalny, a po dotknięciu „Dalej” zobaczysz wskazówki, które pomogą Ci dokładnie wykonać pomiar.

   

3. Upewnij się, że zegarek Apple Watch nie znajduje się zbyt nisko na nadgarstku, a pasek jest dobrze dopasowany. Teraz dotknij „Start” i staraj się nie ruszać, trzymając zegarek Apple Watch skierowany do góry.

   

4. Po uruchomieniu otrzymasz 15-sekundowe odliczanie, podczas którego będzie mierzony poziom tlenu we krwi. Trzymaj rękę nieruchomo przez cały czas trwania.

   

5. Po zakończeniu powinieneś widzieć procentową zawartość tlenu we krwi. Stuknij w „Gotowe”, aby wyjść z aplikacji.

   

Zmierzenie poziomu tlenu we krwi za pomocą zegarka Apple Watch jest takie proste. Czy udało Ci się odczytać wynik za pierwszym podejściem?

Niektórzy użytkownicy mogą nie uzyskać odczytu przy pierwszej próbie.Po zakończeniu odliczania na ekranie wyników zobaczysz komunikat „Nieudany pomiar”. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że poruszyłeś nadgarstkiem lub stuknąłeś Apple Watch podczas wykonywania pomiaru, ale możesz spróbować ponownie i nie ruszać się następnym razem.

Dla przeciętnej zdrowej osoby dorosłej odczyt tlenu we krwi od 96% do 100% jest uważany za idealny. Osoby z przewlekłymi schorzeniami mogą widzieć nieco niższe odczyty, szczególnie te, które mają problemy z płucami, krwią lub oddychaniem. Jeśli stwierdzisz, że odczyt jest niski, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub oddziałem ratunkowym.

Chociaż zegarek Apple Watch umożliwia wygodne monitorowanie poziomu tlenu we krwi, nie może zastąpić pulsoksymetru klasy medycznej, ponieważ ta funkcja jest wciąż na wczesnym etapie i nie jest w pełni dokładna. Apple twierdzi, że jest przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów związanych z kondycją i dobrym samopoczuciem.

Za każdym razem, gdy dokonujesz pomiaru, możesz uzyskać nieco inny odczyt.Dlatego najlepiej jest wykonać wiele odczytów w ciągu kilku minut i poznać średnie poziomy. Chcielibyśmy również poinformować, że aplikacja Tlen we krwi nie jest dostępna we wszystkich krajach i regionach.

Czy używasz zegarka Apple Watch do monitorowania poziomu tlenu we krwi? Czy Ty również posiadasz pulsoksymetr? Jeśli tak, jak bliskie były odczyty na obu tych urządzeniach? Podziel się z nami swoimi osobistymi doświadczeniami w sekcji komentarzy.