Aplikacja F.lux poprawia jakość snu dzięki trybowi nocnemu dla systemu Windows 10

Wideo: f.lux - A Must Have Program for all Computer Users 2024

Wideo: f.lux - A Must Have Program for all Computer Users 2024
Anonim

Windows 10 ma wiele nowych funkcji, ale wydaje się, że potrzebujesz specjalnego narzędzia do regulacji temperatury ekranu, aby zmniejszyć zmęczenie oczu. f.lux, narzędzie dostępne dla systemów Windows 10, Linux i macOS, pozwala dostosować temperaturę kolorów wyświetlacza w zależności od pory dnia.

W miarę zbliżania się nocy, f.lux rozgrzeje wyświetlacz w celu zmniejszenia ilości niebieskiego światła na monitorze, które może zakłócać wzorce snu. Dzięki wielu ustawieniom f.lux znacznie poprawi to jakość snu i zmniejszy zmęczenie oczu.

Pobieranie i instalowanie F.lux

Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że f.lux to darmowa aplikacja, którą możesz pobrać z Internetu. Kiedy uruchomisz aplikację po raz pierwszy, zostaniesz poproszony o podanie kodu pocztowego, aby dokładnie śledzić czas w twoim Lokalizacja.

Zauważysz również ikonę, która pojawi się w obszarze powiadomień, za pomocą którego będziesz mógł dostosować ustawienia wyświetlania według własnego uznania. Dzięki niemu możesz wyłączyć f.lux, kiedy tylko chcesz, a nawet ręcznie zmienić temperaturę kolorów ekranu, na przykład Halogen (3400 k), Fluorescencja (4200 k) i Światło słoneczne (5000 k).

f.lux jest dość prosty w użyciu i sugerujemy, aby zainstalować go przy użyciu ustawień domyślnych. Ale jeśli uważasz, że ekran jest zbyt pomarańczowy w nocy, sugerujemy zmianę temperatury barwowej (Sugerujemy świetlówki (4200k), ponieważ kolor nie jest tak szorstki w nocy).

Aplikacja F.lux poprawia jakość snu dzięki trybowi nocnemu dla systemu Windows 10